Mar. D

Je m'appelle Marlène, j'ai 44 ans, et je suis coach en nutrition. J'accompagne les personnes vers leurs objectifs de remise en forme : regain d'énergie, perte de poids, prise de masse musculaire, amélioration des performances sportives ou simplement l'apprentissage de bonnes habitudes pour mieux vieillir. Pour cela ? Je propose un bilan nutritionnel et sportif gratuit, afin de mieux vous connaître et de vous donner quelques conseils faciles à mettre en place. Mon concept ? Prendre du plaisir dans son assiette et comprendre de quoi le corps a besoin au quotidien afin d'aller chercher son résultat sur du long terme. Pas de régime, pas de frustration, pas de pesée des aliments... Des conseils simples, pratiques et un accompagnement quotidien feront la différence.