Mike. J

Ancien militaire et coach sportif basé à Tours, j’accompagne celles et ceux qui veulent retrouver la forme, perdre du poids ou développer leur masse musculaire de manière durable. Mon approche repose sur la discipline, la bienveillance et la sécurité, avec des programmes adaptés à chaque profil. Ici, pas de méthodes extrêmes : on construit des résultats solides, progressifs et durables.